Blodtrycksmaskin Walgreens

Bästa blodtrycksmonitorer 2021 för hemmabruk.

Enligt de senaste riktlinjerna från American College of Cardiology och American Heart Association, om ditt blodtryck är 130/80 mmHg eller högre, har du högt blodtryck. Med hjälp av denna definition visar data från Centers for Disease Control and Prevention att 45 procent av oss vuxna har högt blodtryck. Många av dem kanske inte vet att de har tillståndet.

Högt blodtryck påverkar också oproportionerligt olika ras- och etniska grupper i USA. Det är anmärkningsvärt att 54 procent av svarta vuxna har högt blodtryck, jämfört med 46 procent av vita vuxna. Medan förekomsten av högt blodtryck är lägre bland asiatiska och latinamerikanska vuxna än bland vita och svarta vuxna, har vita en bättre chans att hantera högt blodtryck än asiatiska, svarta eller latinamerikanska vuxna.

Experter betonade behovet av forskning med fokus på bättre förebyggande och behandling av högt blodtryck bland svarta amerikaner.
Men tills vi har denna studie, för alla med högt blodtryck, inkluderar ett bra blodtryckskontrollprogram träning, en hälsosam kost och (för vissa) mediciner.
En annan strategi att tänka på: övervakning av blodtryck.
Studier har visat att självövervakning av blodtrycket kan sänka blodtrycket och hjälpa dig att hantera det om du har okontrollerat högt blodtryck.

Många faktorer bidrog till dessa skillnader verkar: Under 2017 i tidskriften Circulation: Cardiovaskular Quality and Resultat of a Study påpekar att bristen på hälsovård och kvalitetsförsäkring är de två viktiga problemen, har andra studier påpekat att kronisk stressnivå är hög förekomst av hypertoni är svarta vuxna stiger en faktorer, inklusive rasism och diskriminering orsakad av stress.